Deel 1: Bewust worden

Persoonlijkheidstest

 

We gaan nu aan de slag om te achterhalen welk type je bent. Hieronder staan verschillende opdrachten. Aan het einde van de opdrachten heb je als het goed is een bepaald type waarin je jezelf het meest herkent.

 

Opdracht 1:

Bekijk onderstaande video. Zijn er types waarin jij jezelf herkent? Schrijf deze nummers op.

Opdracht 2: Kenmerken

Noem drie kenmerken die jou het beste omschrijven. De woorden die je noemt zijn eigenschappen die andere mensen die jou goed kennen ook herkennen (dus als je twijfelt: vraag je partner/vriend/familielid of zij ook vinden dat dit een belangrijk kenmerk van je is).

 

De drie eigenschappen die je hebt opgeschreven hebben met je type te maken, dus hou ze in je achterhoofd wanneer je de volgende opdrachten doet.

 

Opdracht 3: Benamingen

Voor elk type zijn door de jaren heen verschillende benamingen ontwikkeld. Omdat het soms lijkt alsof je door een bepaalde naam ook direct in een soort hokje wordt gestopt, zijn er verschillende 'labels' voor de verschillende types. Hieronder staan deze namen bij elk type weergegeven. Het zijn soms positieve benamingen en soms ook wat meer negatieve benamingen. Probeer zo eerlijk mogelijk naar jezelf te kijken en bedenk dat er geen 'goede' of 'foute' types zijn. Elk type is even waardevol.

 

Bedenk voor jezelf welke benaming het beste bij jou past, en jouw persoonlijkheid het beste weergeeft. Het gaat om het totaal van namen, dus ook al zit er een benaming bij die je niet herkent maar al de andere wel, dan slaat het waarschijnlijk toch op jou. Onthou het nummer dat hierbij hoort. Streep de nummers weg waarin je je absoluut niet in herkent.

 

  1. perfectionist, hervormer, moralist, leraar, (wereld)verbeteraar
  2. gever, helper, verleider, verzorger, manipulator
  3. presteerder, harde werker, acteur, initiator, doener, succesvolle werker
  4. romanticus, individualist, kunstenaar, idealist
  5. waarnemer, denker, onderzoeker, analyticus
  6. loyalist, scepticus, vragensteller, duivels advocaat
  7. levensgenieter, visionair, generalist, plannen maker
  8. baas, strijder, leider, beschermer, uitdager
  9. bemiddelaar, verbinder, vredesstichter, onderhandelaar

 

Opdracht 4: Kwaliteiten

De kwaliteiten van een persoon liggen vaak in het verlengde van datgene wat een persoon ook belangrijk vindt. Het zijn eigenschappen die vaak goed ontwikkeld zijn omdat de aandacht en energie van een persoon hier naar toe gaat. Ze zijn daarom ook vrij eenvoudig te herkennen. 

 

Hieronder staan voor elk type de kwaliteiten beschreven. Is er een rijtje eigenschappen die je sterk bij jezelf herkent? Onthou dit nummer (of deze nummers). Streep de nummers waar je jezelf niet herkent weg.

  1. inspanning, juiste actie, eerlijkheid, zorgzaam, verantwoordelijk, vlijt, idealisme, hoge standaarden, zelfstandigheid, toewijding
  2. vrijgevig, behulpzaam, genereus, romantisch, gevoelig, waarderend, ondersteunend, energiek, levendig, expressief, gewillig, halsstarrig
  3. bedrijvigheid, leiderschap, enthousiasme, bemoediging, oplossingsgericht, voorzien, efficiency, praktisch, competentie
  4. gevoelig, empathisch, creatieve mogelijkheden, intens, waarderen van het unieke en aparte, aparte invalshoeken, gepassioneerd, idealistisch
  5. geleerd, leergierig, weten, nadenkend, kalm, respectvol, leven en laten leven, geheim is veilig, waarderen van het simpele, betrouwbaar, ascetisch
  6. nadenkend, warm, loyaal, vetrouwend nadat geloof is ontwikkeld, intuitief, gevoelig, scherpe waarneming, eerlijk, humoristisch
  7. positief, inventief, verbeeldingskracht, energiek, optimistisch, liefde voor het leven, opties en mogelijkheden zien, inspirerend, enthousiast
  8. sterk, krachtig, vastbesloten, doortastend, beschermend, rechtvaardig, waarachtig, duidelijk, rechtstreeks, stevig, empowered
  9. oog voor anderen, kalm, aanpassingsvermogen, ondersteunend, berekenbaar, betrouwbaar, gevoelig, stabiel, ontvankelijk, algemeen niet oordelend

 

Opdracht 5: Aandacht

Elk mens heeft een persoonlijke drijfveer, iets wat vaak onbewust de motivatie van je handelen is. Soms is dit lastig bij jezelf te herkennen en is het moeilijk om 'eerlijk' in de spiegel te kijken. Toch is het belangrijk deze drijfveer bij jezelf te ontdekken omdat je pas dan stappen kunt nemen om dingen bij jezelf te veranderen.

 

Hieronder staan voor elk type de aandachtspunten omschreven. Dus de onderwerpen waarvan je van jezelf merkt dat deze je gedachten beheersen (waar lig je 's nachts wakker van? waar gaan je gedachten naar toe wanneer je alleen in de auto zit? etc.). Is er een bepaald nummer waar jij je in herkent? Schrijf dit nummer dan op. Zijn er aandachtspunten waar jij niet mee hebt? Streep die dan weg.

 

Mijn aandacht gaat uit naar:

  1. juist en onjuist, wat verbeterd kan worden, wat moet, naar duidelijk, zorgvuldig en verantwoordelijk zijn
  2. wensen en behoeften van anderen, ben ik nodig? attent en beschikbaar zijn, wederkerigheid, vinden anderen me aardig?
  3. doelen bereiken, efficientie, oplossingen, scoren, hoe ik de beste kan zijn, hoe ik gezien word, hoe ik applaus kan krijgen
  4. wat attractief is in de toekomst of in het verleden, wat ontbreekt, waar ik van verwijderd ben, verlangen, verbinding, word ik afgewezen?
  5. rationele oplossingen, kennis, feiten, analyses, (verborgen) verwachtingen van anderen
  6. wat verkeerd kan gaan, wat gevaarlijk kan zijn, beren op de weg, risico's, verborgen agenda's, wat en wie kan ik vertrouwen?
  7. interessante, plezierige en positieve ideeen, opties, mogelijkheden, projecten, wat fascineert, nieuwe kansen
  8. macht & controle hebben, (on)rechtvaardigheid, beschermen, alles of niets, wat waar is, respect ontvangen en kunnen geven
  9. anderen, agenda’s, verzoeken en standpunten van anderen, alles wat mij afleidt, behouden van harmonie, (niet) gezien worden

 

Welk type?

Je hebt nu verschillende opdrachten gedaan. Waarschijnlijk is er 1 type waarin je jezelf het meest herkent. In de komende weken gaan we aan de slag om te kijken waar je valkuilen liggen en hoe je het beste uit jezelf kunt halen.

 

Gebed

Dank u heer, voor uw liefde voor mij. Dat u alles voor mij wilt doen, zelfs uw eigen leven geven. Nu is de weg vrij om totaal ontspannen in het leven te staan, en om vanuit uw kracht te leven. Heer, u heeft mij gemaakt op een bepaalde manier, met bepaalde karaktereigenschappen. U wilt mij gebruiken om uw liefde en uw genade uit te stralen naar de wereld om mij heen. Vul me daarom met uw Geest heer, zodat ik steeds meer mag gaan lijken op de persoon die u voor ogen had toen u mij schiep.

 

Dank u heer. Amen.

 

 

Agenda

16 juni: lezing 'Kleur' in Drachten

 

14 juli: Coach Huwelijks-Vakantie naar Toscane

 

25 augustus: Workshop 'Organiseren kun je leren'.

Bestel nu het vriendinnenboek!!

Een boekje waarin jij je vriendinnen beter leert kennen en zij jou...

Twitter TotalBalance

Nieuwsbrief