Verwerk je verleden zodat je éindelijk kunt gaan LEVEN

Iedereen heeft in zijn of haar leven pijnlijke, verdrietige of moeilijke momenten gehad. Veel van die momenten kwamen en gingen weer voorbij. Maar er zijn ook herinneringen of negatieve overtuigingen en patronen die je in je verleden hebt opgedaan, die je nu nog steeds kunnen belemmeren in je dagelijks leven. Verlang jij naar een vreugdevol leven en ervaar je dat je belemmerd wordt? Ga aan de slag met je verleden, zodat je in échte vrijheid, vrede en vreugde kunt leven!

 Hoe je het ook wendt of keert: je bent gevormd door alle situaties die op je afgekomen zijn in je leven en door de keuzes die je gemaakt hebt. Veel mensen hebben de neiging om de pijnlijke, moeilijke en verdrietige momenten zo snel mogelijk te willen vergeten, maar helaas kan dit niet zomaar.

Onverwerkte pijn en puin uit het verleden zorgen voor elastieken die je op willekeurige momenten zomaar ineens terug kunnen laten schieten in belemmerende overtuigingen, patronen en gedragingen, waardoor je verkeerde keuzes maakt, of waardoor je je onzeker of minderwaardig kunt voelen, of waardoor je niet volledig tot bloei komt zoals je bedoeld bent of waardoor je zelfs depressief kunt worden.

In Jesaja 43:18,19 (NBV) staat: ‘Blijf niet staan bij wat eertijds is gebeurd, laat het verleden nu rusten. Zie, ik ga iets nieuws verrichten, nu ontkiemt het – heb je het nog niet gemerkt? Ik baan een weg door de woestijn, maak rivieren in de wildernis.’ En dat klinkt natuurlijk heel mooi. Maar hoe dóe je dat? Je verleden laten rusten?

Word je bewust van de manier waarop je verleden jou gevormd heeft.

Het is ontzettend belangrijk dat ieder mens op een bepaald moment in zijn of haar leven stilstaat en achteromkijkt met de vraag: ‘hoe ben ik de persoon geworden die ik nu ben?’. Veel verkeerde keuzes uit het verleden zorgen weer voor nieuwe verkeerde keuzes, waardoor je steeds verder van je eigen hart verwijderd raakt.

Wanneer je bepaalde negatieve patronen en overtuigingen uit je verleden bewust wordt, kun je deze (met hulp van de heilige Geest) gaan veranderen. Dat is niet per se een makkelijk proces, maar wel iets waar je de rest van je leven enorm veel plezier van zult hebben, omdat het je zal behoeden om (nog meer) verkeerde keuzes te maken. Daarbij geeft het verwerken en opruimen van het puin uit je verleden voor enorm veel nieuwe energie, vreugde, kracht, omdat negatieve emoties niet langer (vaak onbewust) energie slurpen. En je zult merken dat je sterker in je schoenen komt te staan, omdat je steeds beter weet wie je bent, en wat je wel of niet fijn vindt.

Schroom niet om hulp te vragen!

Misschien vind je het lastig om hulp te vragen, omdat je hebt geleerd om ‘niet de vuile was buiten te hangen’. Of misschien vind je het moeilijk om ruimte te geven aan je emoties en zie je daar tegenop, terwijl je wel beseft dat dit heel belangrijk is. Of misschien heb je het gevoel hebt dat jij de enige bent die worstelt met pijnlijke dingen uit het verleden, maar niets is minder waar!

Juist wanneer je een professional in de arm neemt, zul je merken dat dit proces van loslaten en uitzien naar ‘wat er ontkiemt’ veel makkelijker gaat! En hoe mooi is het wanneer je dit proces samen met God kunt aangaan?

Een TotalBalance Coach:

• Helpt je om de pijnlijke, moeilijke en verdrietige momenten uit je leven te ontrafelen en (definitief!) op te ruimen, zodat je hier niet langer door belemmerd wordt
• Loopt met je mee in dit proces: hij of zij bemoedigt je en troost je als het nodig is, moedigt je aan om het niet op te geven en bid ook voor je als je dit wilt
• Traint je om vanuit nieuwe, positieve overtuigingen en patronen te gaan leven, zodat je die persoon wordt zoals God jou bedoeld heeft!

Verlang jij naar vrede met je verleden, zodat je écht kunt gaan leven? En wil je voor eens en altijd af van die emotionele lading op bepaalde herinneringen? Neem contact op met één van onze TotalBalance Coaches en check of we je verder kunnen helpen!