Jezelf worden in plaats van veranderen

Verlang jij naar een vreugdevol leven waarin jij helemaal jezelf bent en ervaar je dat je belemmerd wordt? Ga aan de slag met je verleden, zodat je in échte vrijheid, vrede en vreugde kunt leven!

Iedereen heeft in zijn of haar leven pijnlijke, verdrietige of moeilijke momenten gehad. Veel van die momenten kwamen en gingen weer voorbij. Maar er zijn ook herinneringen of negatieve overtuigingen en patronen die je in je verleden hebt opgedaan, die je nu nog steeds kunnen belemmeren in je dagelijks leven.  Je bent dan niet meer helemaal jezelf.

Hoe je het ook wendt of keert: je bent gevormd door alle situaties die op je afgekomen zijn in je leven en door de keuzes die je gemaakt hebt. Veel mensen hebben, bijvoorbeeld, de neiging om de pijnlijke, moeilijke en verdrietige momenten zo snel mogelijk te willen vergeten, maar helaas kan dit niet zomaar.

Elastieken die je afhouden van jezelf

Onverwerkte pijn en puin uit het verleden kan een elastiek zijn dat je op een willekeurig moment ineens terugtrekt je belemmerende patronen en gedragingen in. Je voelt je daardoor onzeker, maakt verkeerde keuzes of voelt je minderwaardig. Eigenlijk kom je niet volledig tot bloei en je kunt zelfs depressief worden. In feite ben je niet jezelf, maar gedraagt je vanuit oude ervaringen en maakt je keuzes op basis van gebeurtenissen uit je verleden.

‘Blijf niet staan bij wat eertijds is gebeurd, laat het verleden nu rusten. Zie, ik ga iets nieuws verrichten, nu ontkiemt het – heb je het nog niet gemerkt? Ik baan een weg door de woestijn, maak rivieren in de wildernis.’ Jesaja 43:18,19 (NBV)

Dat klinkt natuurlijk heel mooi. Maar hoe dóe je dat? Je verleden laten rusten om jezelf te zijn?

Wie ben jij als jij jezelf bent?

Om te ontdekken wie jij werkelijk bent zul je eerst inzicht moeten krijgen in het antwoord op de vraag: “Hoe ben ik de persoon geworden die ik nu ben?’ Datgene dat jou gevormd heeft is als een doek waarin je bent gewikkeld en wat je pas kunt ont-wikkelen als je weet wat het precies is. Zo kan bijvoorbeeld afwijzing jou gevormd hebben en de angst voor afwijzing, de machteloosheid en het verdriet hebben jou volledig ingewikkeld, waardoor jij bepaalde keuzes maakt en bepaalde patronen hebt ontwikkelt.

Word je bewust van de manier waarop je verleden jou gevormd heeft.

Veel verkeerde keuzes uit het verleden zorgen weer voor nieuwe verkeerde keuzes, waardoor je steeds verder van je eigen hart verwijderd raakt en steeds minder jezelf bent.

Wanneer je bepaalde negatieve patronen en overtuigingen uit je verleden bewust wordt, kun je deze (met hulp van de heilige Geest) gaan veranderen. Dat is niet per se een makkelijk proces, maar wel iets waar je de rest van je leven enorm veel plezier van zult hebben, omdat het je zal behoeden om (nog meer) verkeerde keuzes te maken. Daarbij geeft het verwerken en opruimen van het puin uit je verleden enorm veel nieuwe energie, vreugde en kracht, omdat negatieve emoties niet langer (vaak onbewust) energie slurpen. En je zult merken dat je sterker in je schoenen komt te staan, omdat je steeds beter weet wie je bent, en wat je wel of niet fijn vindt.

Je veranderd niet, maar bent meer jezelf geworden.

Schroom niet om hulp te vragen om meer jezelf te leren zijn!

Misschien vind je het lastig om hulp te vragen, omdat je hebt geleerd om ‘niet de vuile was buiten te hangen’. Of misschien vind je het moeilijk om ruimte te geven aan je emoties en zie je daar tegenop, terwijl je wel beseft dat dit heel belangrijk is. Misschien heb je het gevoel dat jij de enige bent die worstelt met pijnlijke dingen uit het verleden, maar niets is minder waar!

Juist wanneer je een professional in de arm neemt, zul je merken dat dit proces van loslaten en uitzien naar ‘wat er ontkiemt’ veel makkelijker gaat! En hoe mooi is het wanneer je dit proces naar jezelf zijn samen met God kunt aangaan?

Een TotalBalance Coach:

• Helpt je om de pijnlijke, moeilijke en verdrietige momenten uit je leven te ontrafelen en (definitief!) op te ruimen, zodat je hier niet langer door belemmerd wordt
• Loopt met je mee in dit proces: hij of zij bemoedigt je en troost je als het nodig is, moedigt je aan om het niet op te geven en bid ook voor je als je dit wilt
• Traint je om vanuit nieuwe, positieve overtuigingen en patronen te gaan leven, zodat je die persoon wordt zoals God jou bedoeld heeft!

Verlang jij naar vrede met je verleden, zodat je écht kunt gaan leven? En wil je voor eens en altijd af van die emotionele lading op bepaalde herinneringen? Neem contact op met één van onze TotalBalance Coaches en check of we je verder kunnen helpen!