Wederkerigheid zonder voorwaardelijke liefde is de kunst, maar een manipulerende pleaser vindt dit lastig. Luister de podcast.
Er zijn heel veel verschillende vormen van rouw.
We kunnen rouwen om het verlies van dierbaren die overlijden, maar we kunnen ook mensen verliezen die geen contact meer met ons willen. We kunnen ook rouw ervaren als we fysiek minder kunnen dan voorheen door bijvoorbeeld ziekte. Maar ook terugkijken naar ons verleden kan voor rouw zorgen. We kunnen ook rouwen om de ontdekking dat onze ouders ons niet hebben kunnen geven wat we nodig hadden.
Rouw is dus in alle facetten van ons leven terug te vinden en heel veel mensen zitten in een ‘rouw proces’.
Daarom hebben wij over dit thema een podcast opgenomen.
Ga jij voor kwaliteit?
Schiet je soms door in perfectionisme?
Je bent écht niet de enige!
Er zijn twee kwadranten in de DISC (een tool om je persoonlijkheid te ontdekken) waar mensen vaak liever niet in willen uitkomen. Dat is het Dominante of Daadkrachtige kwadrant (zie een eerdere podcast) én het Consciëntieuze kwadrant waar de podcast van deze week over zal gaan.
Veel mensen hebben een negatief idee bij deze twee kwadranten. Dominant zijn is slecht en een ‘pietje precies’ willen we ook liever niet zijn. Wie wil er nou ‘zeuren’?!
In deze podcast daarom meer over waarom ook het Consciëntieuze kwadrant een geweldig kwadrant is om als persoonlijkheid te hebben.
In de nieuwste podcastaflevering bespreken we hoogsensitiviteit (HSP) en hoe je als coach mensen hierbij kunt begeleiden. Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels en deze intenser ervaart. Als coach is het belangrijk om een empathische benadering te hanteren en strategieën aan te leren om met overprikkeling om te gaan. We bespreken ook de kenmerken van hoogsensitiviteit, zoals diepgaande verwerking van informatie en intense emoties.
Luister nu en ontdek hoe je als coach mensen met hoogsensitiviteit kunt begeleiden.
Weet je wat stress oplevert? Als je ‘Ja’ zegt terwijl je ‘nee’ bedoelt.
We noemen dit ook wel ‘negatief pleasen’.
Bij TotalBalance werken we er daarom graag in de trajecten aan dat iedereen een ‘zelfbewuste pleaser’ wordt in plaats van een ‘negatieve pleaser’ die grenzen overschrijdt uit bezorgdheid, angst of om bodemloze behoeften te vervullen.
Leer hier meer over in het blog
Weet je wat stress oplevert? Als je ‘Ja’ zegt terwijl je ‘nee’ bedoelt.
We noemen dit ook wel ‘negatief pleasen’.
Bij TotalBalance werken we er daarom graag in de trajecten aan dat iedereen een ‘zelfbewuste pleaser’ wordt in plaats van een ‘negatieve pleaser’ die grenzen overschrijdt uit bezorgdheid, angst of om bodemloze behoeften te vervullen.
Leer hier meer over in het blog
Maak kennis met de TotalBalance Boost your Coaching podcast! Wij, Carianne, Elzemarij en Jacqueline stellen ons aan je voor en inspireren je gelijk voor je eigen persoonlijke en professionele groei.