In de nieuwste podcastaflevering bespreken we hoogsensitiviteit (HSP) en hoe je als coach mensen hierbij kunt begeleiden. Hoogsensitiviteit is een eigenschap waarbij iemand gevoeliger is voor prikkels en deze intenser ervaart. Als coach is het belangrijk om een empathische benadering te hanteren en strategieën aan te leren om met overprikkeling om te gaan. We bespreken ook de kenmerken van hoogsensitiviteit, zoals diepgaande verwerking van informatie en intense emoties.
Luister nu en ontdek hoe je als coach mensen met hoogsensitiviteit kunt begeleiden.
Tag Archief van: Professionele HSP test
Hoe kun je leren omgaan met alle prikkels die op je afkomen?
Wij geloven dat God met ieder een plan heeft, ook met mensen die heel gevoelig zijn voor allerlei prikkels (hoogsensitieve mensen). We geloven daarom ook dat het niet de bedoeling is dat hoogsensitieven zich maar terugtrekken in hun eigen huis en de wereld helemaal aan zich voorbij laten gaan. Ook zij mogen zichtbaar zijn, werken, naar feestjes gaan, et cetera. Maar … hoe doe je dat als je die prikkels zo moeilijk verwerkt?
Veel coaches vinden het lastig om de juiste tips mee te geven. Vaak zien en horen we dat het advies dan wordt om maar niet met dat uitje mee te gaan of zoveel mogelijk thuis te gaan werken. Maar ook hoogsensitieven kunnen in contact met anderen zijn en blijven.
In dit blog bespreken we hoe je iemand kunt helpen om te leren omgaan met zijn gevoeligheid.