Tag Archief van: Overprikkeling

Overprikkeling

Sommige cliënten zijn heel gevoelig voor geluiden, geuren, smaken, sfeer of relaties. We onderscheiden bij TotalBalance 9 gebieden waarop je gevoelig kunt zijn.

Kun je teveel voelen? Waar kun je allemaal gevoelig voor zijn? En hoe ga je daarmee om?

Daar gaat deze podcast over.
Veel vrouwen kennen ondertussen de term ‘hoogsensitiviteit’ wel. Ongeveer 20% van de bevolking is hoogsensitief. Je verwerkt prikkels dan op een andere, meer intense, manier. Dat is geen ‘probleem’ of ‘ziekte’ of ‘stoornis’, maar wél een geweldige eigenschap waar je mee kunt leren omgaan.

Lees meer

Omgaan met overweldigende prikkels

Hoe kun je leren omgaan met alle prikkels die op je afkomen?

Wij geloven dat God met ieder een plan heeft, ook met mensen die heel gevoelig zijn voor allerlei prikkels (hoogsensitieve mensen). We geloven daarom ook dat het niet de bedoeling is dat hoogsensitieven zich maar terugtrekken in hun eigen huis en de wereld helemaal aan zich voorbij laten gaan. Ook zij mogen zichtbaar zijn, werken, naar feestjes gaan, et cetera. Maar … hoe doe je dat als je die prikkels zo moeilijk verwerkt?

Veel coaches vinden het lastig om de juiste tips mee te geven. Vaak zien en horen we dat het advies dan wordt om maar niet met dat uitje mee te gaan of zoveel mogelijk thuis te gaan werken. Maar ook hoogsensitieven kunnen in contact met anderen zijn en blijven.

In dit blog bespreken we hoe je iemand kunt helpen om te leren omgaan met zijn gevoeligheid.

Lees meer